2LDK4人暮らし

2LDKで3歳&0歳姉妹2人と4人暮らし中。早期リタイアに向けて株取引を始めました。

32週3日*切迫早産 自宅安静

自宅安静一日目

これからは朝昼自分でしなくちゃいけないので出来るだけ短時間で出来るものを模索中。

 

 

今朝は目玉焼きonthe玄米食パン

 

写真撮るの忘れた!
これは、食パンの縁にマヨネーズで柵を作り、マヨネーズの囲いの中に生卵を落として、そのままトースターで5分くらい焼くだけ。
あとは旦那がちぎっておいてくれたレタスとわかめを添えて、ホットミルクとバナナをプレートにセット。5分で完成です☆

 

 

お昼は昨日の夕食の皿うどんの具を残してもらっていたので冷凍ごはんをチンしてのっけて中華丼です。これも5分くらい。

 

 

 

ウテメリン4錠は、毎食後と寝る前の服薬指示だけれど、夕食が夫帰宅後の10時くらいになる。寝るのも10時から11時くらい。いつ飲めば良いか看護師さんに確認していた。

 

寝る時間から逆算して、食後にこだわらなくてもいいので四回飲めるよう計算して飲めば良いとのことでした。
なので、朝食後7時くらい、昼食後12時くらい、食べないけど18時くらい、寝る前11時くらい、と決めて飲むことに。
今時の薬は胃を荒らさないのに食後指示が多いのは飲むのを忘れないからだっていうのを昔勉強会で聞いたことがありましたが、本当に、飲むのを忘れて危険だ…!